青藏高原+河西走廊环保义工人文旅学

敦煌、青海湖、茶卡盐湖、张掖，

祁连山、莫高窟、嘉峪关

这些大西北的地名

你心念念很久了吧？

湖泊、雪山、草原、沙漠、戈壁、丹霞、绿洲

什么景观能一次满足的你的旅行梦想

答案就是河西走廊+青藏高原

这里钟灵毓秀人杰地灵

拥有厚重的化不开的人文历史

更有着美轮美奂的自然风光

让我们踏上这片土地感受这里的绚烂多姿

视觉的盛宴

一次看够12种地貌，涵盖了除海洋以外的所有自然景观。

欣赏星空银河、感受丹霞日落

漫步戈壁大漠、湖畔纵马驰骋

文化的会展

丝路历史+唐蕃古道，西域风情+敦煌艺术，大开眼界的旅程

欣赏精美壁画与雕塑，感受千年莫高窟的文化冲击

站在嘉峪关远望长城，遥想金戈铁马、大漠孤烟

重走河西走廊，你才能听见大西北最动人的旋律

有意义的西北之行

去趟西北不容易，除了打卡旅游景点，其实我们能做的更多？

NO.1  颁发义工证书/志愿服务时长认证

按要求完成项目后，能获得当地NGO组织颁发的义工证书，证书标明工作内容和时长，能丰富个人简历，在申请海外学校或工作时加分，同时还可申请志愿中国官方服务时长认证，参与国家5A志愿者评级。

NO.2   三危山治沙，种草方格，保护莫高窟

莫高窟所在的三危山，整体由砂砾岩构成，易风化。跟随治沙老师了解莫高窟防风治沙工程，亲手扎草方格，开展大面积的环境整治工作，有效减轻风沙尘对石窟围岩及窟内壁画彩塑的损害程度，一起为世界文化遗产莫高窟的保护做出点贡献。

NO.3  非遗物质文化体验感知-汉简简牍制作

以居延汉简为代表的西北出土汉简，是上个世纪比肩商朝甲骨文和敦煌藏经洞的中国四大考古发现之一。而敦煌就是中国汉简出土量最大的地区，我们将安排敦煌书法协会的会长给大家上课，讲解敦煌体汉简字体的变化历史，并动手打磨胡杨木，串联绳索，制作属于自己的汉简纪念品。

NO.4  峡谷秘境徒步

大峡谷是青海湖盆地周边山脉的一处秘境，峡谷内石林耸立，灌木丛生，栖息着众多野生动物，有赤狐、藏狐、高原兔、黄鼬、鼠兔，草原鹰等动物出没，我们将徒步穿越峡谷，观察各种野生动物的踪迹和粪便，了解他们的生活习性。

NO. 5  青海湖生态保护

每年数千万人慕名来青海湖，当人群散去随处可见的垃圾让圣湖满目疮痍，伤痕累累。栖息在青海湖畔的飞禽走兽却不得不和人类留下的垃圾共生，甚至因误食垃圾而痛苦死去……让我们行动起来，用手中的垃圾钳和环保袋，还青海湖一片净土，做环保小卫士。

NO. 6 柴达木盆精神感知

在柴达木盆地东侧最大的绿洲，聆听讲解，了解营造青藏公路，勘探柴达木盆地的艰辛历史，瞻仰那些沾满先辈鲜血的历史文物，感受红旗插向拉萨的波澜壮阔。

NO. 7 走进青海湖牧民家+马术骑马

了解原汁原味的藏民家庭生产生活，跟他们进行一些简短的交流，了解当地人文风俗，以及生态环境的变迁。参观牧民家羊圈马厩，并换乘专业马术装备，进行马术骑乘。

游学导师

傅有宏：敦煌市书法家协会副主席，敦煌画院常务副院长，敦煌非物质文化遗产保护项目—敦煌简牍书法传承人，敦煌边关简牍陈列馆馆长，甘肃省书法家协会会员，敦煌市作家协会理事。

张存虎: 央视纪录片《国家记忆-生死驼队》讲述人，青海柴达木农垦莫河骆驼场历史陈列馆馆长。揭开岁月的面纱，重温先辈建设柴达木盆地舍生忘死的往事。

邱飞: 从事敦煌石窟保护、风沙环境综合治理及环境监测工作，曾多次参加敦煌研究院文物保护研究课题项目，荣获十二五文物保护科学与技术创新奖二等奖。

注：导师参与研学活动指导设计，但因时间关系，不一定每次都亲自接待。

活动详情介绍

第一天：西宁集合-开营仪式-西宁（宿）

自行前往西宁市区的集合酒店，办理入住，晚上八点举行统一的开营仪式，大家彼此熟悉，提前了解行程活动内容。初到西宁，放下行囊后，可以去打卡东关清真大寺的夜景，或者熙熙攘攘的莫家街夜市，品尝一下地道的青海美食，酸奶，炕锅羊排，甜醅，每一样都不可错过。

第二天：西宁—岗什卡雪峰（远观）—祁连山大草原—七彩丹霞（宿）

西宁出发，经过黑泉水库，进入青藏高原。翻越达扳山可以俯瞰祁连山大草原，还可以看到白雪皑皑的祁连山高峰岗什卡雪峰。之后途经丝路重要隘口峨堡穿越祁连山，进入河西走廊，傍晚前抵达张掖丹霞景区，欣赏日落美景，感受上帝打翻的调色盘。晚宿临泽县或七彩小镇。

第三天：七彩丹霞—嘉峪关关楼—汉简学习—敦煌（宿）

早上丹霞出发前往明长城的最西段。参观嘉峪关城楼，长城的西起点是屹立戈壁的孤城，踏着夕阳登上嘉峪关城楼，一种天地悠悠，怆然涕下的感慨之情油然而生。在嘉峪关市享用午餐，下午乘车前往敦煌，晚上开展非遗文化学习—敦煌汉简制作，大家统一穿着汉服，在老师的指导下，学习古人，亲手研墨、编连，在胡杨木简牍上书写敦煌汉简，晚住敦煌。

第四天：敦煌—草方格治沙—莫高窟—鸣沙山—敦煌（宿）

我们将前往莫高窟周边的三危山，跟治沙保护员搭建草方格，一起为东方卢浮宫的保护献一份力。之后参观世界文化遗产—莫高窟，它以佛教塑像与壁画闻名，是全世界的宝藏。（莫高窟限票，须提前30天须预约13点左右的门票场次）。莫高窟游览结束后，我们去感受沙漠中的奇观—鸣沙山月牙泉，亲眼目睹“山泉共处，沙水共生”的奇景。还可以在这里欣赏震撼的大漠日落！晚上可在敦煌市区自由活动，逛逛沙洲夜市。

第五天：敦煌—石油小镇—翡翠湖—德令哈（宿）

今天将告别历史文化名城敦煌，前往神秘的柴达木盆地，途中在落败的石油小镇停留。电影《西风烈》和《九层妖塔》曾在此取景，彼时那个熙熙攘攘的小镇，现如今成了断壁残垣，这其中经历了怎样的故事？翻越当金山，从河西走廊驱车进入青海的柴达木盆地。顺着公路一路驰骋，进入盆地腹地的盐湖—翡翠湖。这里湖水碧绿透亮，好似镶嵌在一片荒漠中的宝石，就像是镶嵌在高原一面童话般的镜子，之后前往海子笔下的德令哈入住。

第六天：德令哈-柴达木精神历史展馆旅学-茶卡盐湖-环湖湖/黑马河（宿）

德令哈出发，沿G315国道前往柴达木盆地东侧最大的一处绿洲，聆听营造青藏公路艰辛的历史，瞻仰那些沾满先辈鲜血的历史文物，向这些坚守在青藏高原的开拓者们致敬，避开中午的反光，下午前往—茶卡盐湖，了解我们日常食用的盐的的产地，以及盐湖的形成原因，下午留足了时间在天空之境尽情拍拍拍，晚上入住青海湖边。

第七天：青海湖日出-神秘大峡谷-家访+骑马-环保公益-西宁

前往青海湖周边山脉的大峡谷，徒步穿越峡谷，观察各种野生动物的踪迹和粪便，了解他们的生活习性。下午前往牧民家，和牧民进行简单的交流，了解青海湖的生态变迁和当地藏族民俗文化，之后穿戴好马术装备，学习马术基础知识，体验刺激的野外马术骑行。下午分小组，用环保袋和垃圾钳将随沿湖岸边的垃圾捡拾起来，还神湖一片圣洁。最后乘车经日月山，返回黄土高原，抵达我们的行程出发地西宁，下午6点左右结束行程。

▼活动时间

活动日期&费用

价格：3480元/人

单房差480元

12月：12月5日、12月12日、12月19日、12月26日

1月：1月1日、1月9日、1月16日、1月23日

2月：2月6日、2月13日、2月20日、2月27日

3月：3月6日、3月13日、3月20日、3月27日

■费用包含：

  1.车费：全程包车费，含过路费，燃油费，停车费

  2.住宿：全程6晚舒适酒店住宿费

  3.活动：治沙种植草方格、柴达木盆地历史文物纪念堂参观观影、青海湖垃圾清理、汉简简牍制作、牧民家寻访、草原骑马

  4.领队：义工旅行领队，纯玩（8人及以内领队兼司机）

  5.物料：1.围脖，2.手套，3.义工胸牌，4.旅行小背袋，5.义工证书。

  6.其他：意外保险，饮用水

  7.餐食：含6次早餐

■费用不含：

  1.全国各地往返西宁大交通。

  2.大家口味不一，把中晚餐的美食选择权留给大家。

  3.各景点门票自理自愿前往，持有相应证件可享有景区优惠。

退改规定

★活动开始前12天及之前可以免费办理变更或取消；

 ★活动开始前8-11天取消或变更将扣除15%的活动费用；

★活动开始前4-7天取消或变更将扣除30%的活动费用；

★活动开始前1-3天取消或变更将扣除45%的活动费用；

★活动开始前退出可找人顶替则不扣除费用，活动开始后因自身原因退出或不参加其中项目，费用一律不退。

装备建议

必备：保暖衣裤、小背包、手机、充电器、防晒霜、个人药品。

建议：零食、快干衣裤、秋裤、羽绒服、手套、帽子、冲锋衣/裤、润唇膏、相机、便携水杯、雨伞、运动鞋、护手霜（以防下雨，备上几双袜子）。

温馨提示

■关于高原反应：

1、放松心情，不要有心里压力，青海段的海拔高度，基本都能适应；

2、昼夜气温低，比较干燥，初到青海湖的第一晚尽量不要洗澡，以防感冒。

4、随时补水，多喝水，青海段随行车上随时会补给瓶装饮用水，缺氧时有氧气罐。

5、如之前有高反历史，可在行前一个星期服用红景天，行程中备用西洋参含片。

■关于环境及文物保护：

1.青海湖、鸣沙山月牙泉都是国家级自然保护区，请务必爱惜高原净土，骑行和行走中均不得乱扔垃圾。

2.青海草原沿线有铁丝网，不得随意翻越，不得随意踩踏牧民草场及油菜花，听从统一指挥。

3.莫高窟及榆林窟珍贵壁画不得触摸，拍照，乱写乱画，行程中遵守各景区规定，爱惜文物古迹。

■关于民俗禁忌：

1.藏族的经幡和玛尼石堆是比较神圣的地方，不得踩踏或者作出不敬重的活动。

2.不要触摸小孩子的头部，不要随意给藏族拍照，不要乱施舍钱物。

■参加队员应充分了解本活动性质，这不是传统旅游团，无保姆式服务属于半自助游，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，活动期间应发扬户外运动自主自立的精神。大爷心态，凡事挑剔，无时间观念者请慎重报名。
■地处大西北，旅游基础设施落后，沿途食宿条件有限，尽管我们已经尽量安排沿线条件较好的食宿条件，但任然不能跟内陆发达地区相比，请合理期待。
■队员不要擅自行动，服从领队安排，遵守交通规则，切勿并排在公路上追逐打闹，倡导团结自助有组织有纪律。
■有高血压、冠心病、脑血管疾病、心肺功能不全者或其他不适于高原活动疾病的请勿报名，不得隐瞒参加；活动中如突发疾病或意外受伤，领队有权根据当时情况决定是否终止其活动。
■根据天气和具体环境，主办方有权在处置突发事件时对活动日程做出调整。如因不可抗力因素导致活动不能正常进行，责任不在组织方，出现不可抗力情况，主办方会尽力协调，由此产生的额外费用，请队员分摊。

■未成年人独自参加活动须有监护人授权，建议60周岁及以上者提前咨询医生自身健康状况能否前往高原旅行游览，65周岁及以上老者参加活动需提供健康证明及免责协议。